Обізнаність – найефективніший підхід у профілактиці онкологічних захворювань
Рак стає причиною практично кожної шостої смерті в світі. Ця хвороба займає друге місце в структурі смертності населення України і разом з серцево – судинними захворюваннями визначає рівень здоров’я нації. Рак є загальним терміном для великої групи хвороб, які можуть вражати будь – яку частину тіла. Найбільш поширеними видами раку є : рак легень, рак молочної залози, рак товстої і прямої кишки, рак шкіри, рак шлунка тощо.
До факторів ризику розвитку ракових захворювань відносяться: спадковість, віруси, фізичні фактори, фактори ризику, пов’язані зі способом життя ( паління, вживання алкоголю, надмірна вага тіла тощо), фактори ризику пов’язані з екологією ( забруднення навколишнього середовища, обробка пестицидами сільгосппродукції та інше) гормональні порушення, старіння.
Характерною особливістю онкозахворювань є відсутність симптомів на ранніх стадіях хвороби.
Раннє виявлення раку та своєчасне надання допомоги дозволяють покращити прогноз захворювання та значно поліпшити життя хворих!
Профілактика раку спрямована, перш за все, на усунення канцерогенезу – процесу зародження і розвитку пухлини. Найбільш ефективними заходами профілактики онкологічних захворювань є:
- відмова від надмірного вживання алкоголю і паління;
- повноцінне здорове харчування і нормалізація маси тіла;
- фізична активність;
- дотримуватися режиму сну;
- обмежити вплив сонячних променів.
- відносно попередження форм раку, викликаних вірусами, рекомендується проводити вакцинацію проти інфекцій, що викликають ВПЛ і вірусом гепатиту В.
- особливо наголошуємо на профілактичних медичних оглядах. Своєчасне і регулярне проходження медоглядів сприяє ранній діагностиці та значно знижує ризик онкозахворювань.
Рак – це не вирок. Близько 40% захворювань на онкологічну патологію можна попередити.
Важливо пам’ятати, що здоров’я – це найдорожче, що може бути у людини.
Будьте здорові!
Фельдшер санітарний відділення
епідеміологічного нагляду (спостереження)
та профілактики неінфекційних захворювань
Снятинського відділу Коломийського районного відділу
ДУ « Івано – Франківський ОЦКПХ МОЗ»
Наталія САВЧЕНКО
