Профілактика інсульту

Дата: 13.10.2023 15:22
Кількість переглядів: 151

Фото без опису

Інсульт – це гостре порушення мозкового кровообігу, яке викликає пошкодження певної ділянки головного мозку, симптоми дуже різноманітні в залежності від ділянки ушкодження.

Існує поширений міф, що інсульт – це виключно хвороба похилого віку. Але це не так, адже він можливий навіть у немовлят на першому році життя. Ознаки інсульту часто ігнорують у дітей та підлітків, оскільки немає достатнього усвідомлення того, що це може статися в цій віковій групі. Інсульт – одна з десяти найпоширеніших причин смерті у дітей. Найбільш схильними до порушення мозкового кровообігу є новонароджені і малюки в утробі матері.

Інсульт трапляється, коли кров, яка несе кисень і поживні речовини, перестає надходити до частини мозку. 

Чим швидше буде розпізнано інсульт, тим швидше можна буде розпочати лікування, а отже, знизити ризик тяжкого ушкодження мозку, що може спричинити смерть або інвалідність.

Ознаки інсульту:

  • Раптова асиметрія(перекошеність) обличчя;
  • Раптова слабкість м’язів або обличчя з одного боку;
  • Розлади мовлення та координації рухів;
  • Раптова втрата рівноваги, запаморочення та блювання;
  • Різка втрата зору або двоїння;
  • Раптова поява нетипового або сильного головного болю.

Хто в зоні ризику? У зону ризику потрапляють люди з:

  • Гіпертонічною хворобою;
  • Порушення ритму серця;
  • Цукровим діабетом;
  • Надмірною вагою;
  • Підвищеним рівнем холестерину;
  • Шкідливими звичками, такими як паління, зловживання алкоголем.

Також у зоні ризику – молоді люди з спадковістю, тобто ті, чиї батьки мали інсульти, гіпертонічну хворобу, цукровий діабет тощо.

Профілактика інсультів:

  • Контролювати артеріальний тиск,  рівень холестерину та цукру в крові, бути фізично активними та вести здоровий спосіб життя.
  • Вчасно відвідуйте сімейного лікаря.
  • Намагайтеся уникати стресу.
  • Більше відпочивайте. Дотримуйтесь режиму сну та відпочинку.
  • Введіть у свій режим легку руханку чи активне силове тренування;
  • Повноцінне здорове харчування. Нормалізація ваги тіла.
  • Виключення шкідливих звичок: куріння, алкоголь.

Це самі основні принципи, які потрібно враховувати та дотримуватись.

Важливо: при любих ознаках захворювання негайно зверніться до сімейного лікаря!

 

Фельдшер санітарний відділення

епідеміологічного нагляду (спостереження)

та профілактики неінфекційних захворювань

Снятинського відділу Коломийського районного відділу

ДУ « Івано – Франківський ОЦКПХ МОЗ»

Наталія Савченко


« повернутися

Код для вставки на сайт

Вхід для адміністратора

Форма подання електронного звернення


Авторизація в системі електронних звернень

Авторизація в системі електронних петицій

Ще не зареєстровані? Реєстрація

Реєстрація в системі електронних петицій


Буде надіслано електронний лист із підтвердженням

Потребує підтвердження через SMS


Вже зареєстровані? Увійти

Відновлення забутого пароля

Згадали авторизаційні дані? Авторизуйтесь