Профілактика інсульту

Дата: 27.10.2023 08:27
Кількість переглядів: 29

                                                           

  Інсульт  в наш час є актуальним  захворюванням, досить поширене та часто призводить до смерті. Інсульт  являє собою  гостре порушення  кровообігу в судинах головного мозку або крововиливу з пошкодженням його речовини мозкового кровообігу.

  Інсульт зустрічається у всіх вікових групах, проте ризик захворювання збільшується у віці від 55 до 85. Ознаки інсульту часто ігнорують у дітей та підлітків, оскільки немає достатнього усвідомлення того, що це може статися в цій віковій групі.

  Чим швидше буде розпізнано інсульт, тим швидше можна буде розпочати лікування, а отже, знизити ризик тяжкого ушкодження мозку, що може спричинити смерть або інвалідність.

Ознаки інсульту:

  • раптова асиметрія (перекошеність) обличчя;
  • раптова слабкість м’язів або обличчя з одного боку;
  • розлади мовлення та координації рухів;
  • раптова втрата рівноваги, запаморочення та блювання;
  • різка втрата зору;
  • сильний біль голови.

 

Такі зміни самопочуття можуть бути короткочасними, тому люди можуть не надати їм серйозної уваги.

 

У зону ризику потрапляють люди з:

  • гіпертонічною хворобою;
  • порушення ритму серця;
  • цукровим діабетом;
  • надмірною вагою;
  • підвищеним рівнем холестерину;
  • шкідливими звичками, такими як паління, зловживання алкоголем.

 

Також у зоні ризику – молоді люди зі спадковістю, тобто ті, чиї батьки мали інсульти, гіпертонічну хворобу, цукровий діабет тощо.

 

Профілактика інсультів:

  • контролюйте артеріальний тиск,  рівень холестерину та цукру в крові, бути фізично активними та вести здоровий спосіб життя.
  • вчасно відвідуйте сімейного лікаря.
  • намагайтеся уникати стресу.
  • більше відпочивайте. Дотримуйтесь режиму сну та відпочинку.
  • введіть у свій режим легку руханку чи активне силове тренування;
  • відкоректуйте режим харчування та раціон;
  • позбудьтеся шкідливих звичок: куріння, алкоголь.

 

Важливо:  вчасно звертайтеся до сімейного лікаря, дотримуйтеся рекомендацій, піклуйтеся про себе та своїх рідних. Бережіть своє здоров'я.

 


« повернутися

Код для вставки на сайт

Вхід для адміністратора

Форма подання електронного звернення


Авторизація в системі електронних звернень

Авторизація в системі електронних петицій

Ще не зареєстровані? Реєстрація

Реєстрація в системі електронних петицій


Буде надіслано електронний лист із підтвердженням

Потребує підтвердження через SMS


Вже зареєстровані? Увійти

Відновлення забутого пароля

Згадали авторизаційні дані? Авторизуйтесь