"Як поводитись щоб зимова пора не стала травмонебезпечною."
Як поводитись щоб зимова пора не стала травмонебезпечною.
З настанням холодів кількість травм як серед населення в цілому, так і серед працівників підприємств і організацій значно зростає. За мінусових температур погіршуються умови руху, керування.
З оголошенням попередження про можливі снігові замети – необхідно обмежити пересування за межами населених пунктів.
При сильних морозах може виникнути гіпотермія – виражене зниження внутрішньої температури тіла. Лікарі радять у морозні дні залишатися вдома. А тим, хто все-таки має працювати, треба запам’ятати основні правила поведінки в мороз, інакше можна отримати обмороження та переохолодження:
- одягайтеся багатошарово, одяг має бути цілком вільним;
- захищайте відкриті ділянки шкіри;
- візьміть запасний одяг, якщо плануєте провести цілий день на морозі;
- не виходьте на мороз голодним, замерзли – також з’їжте що-небудь;
- заходьте кожні півгодини-годину у тепле приміщення, якщо ви проводите цілий день на вулиці;
- по можливості візьміть із собою термос із гарячою кавою, чаєм чи супом;
- рухайтесь, аби посилити кровообіг у замерзаючих судинах.
Пам′ятайте:
- кращими для льоду є взуття з підошвами без великих підборів;
- ходіть не поспішаючи, ступайте на всю підошву, не тримайте руки у кишенях;
- не перебігайте проїжджу частину дороги під час снігопаду та в ожеледецю (в цей період значно збільшується гальмовий шлях машини, і падіння перед автомобілем, що рухається, призводить, як мінімум до каліцтв);
- остерігайтеся бурульок.
При обігріві помешкання:
- перевіряйте тягу в вентиляційних каналах та побутових газових приладах;
- не залишайте включеними в електромережу побутові та електронагрівальні прилади;
- завжди перевіряйте, чи вимкнули ви газові або електричні плити після приготування їжі;
- користуйтеся тільки справною побутовою технікою та електропроводкою;
- не вмикайте багато електроприладів одночасно: електромережа може згоріти;
- не тягніть за дріт руками, обережно виймайте штепсель із розетки;
- ні за яких обставин не залишайте дітей самих вдома без нагляду дорослих.
Пам’ятайте, профілактика травматизму в холодний період — найкращий засіб захистити своє здоров'я та життя.
