Всесвітній день боротьби з інсультом – це щорічний захід, що відзначається 29 жовтня.
Всесвітній день боротьби з інсультом – це щорічний захід, що відзначається 29 жовтня.
Інсульт – це гостре порушення мозкового кровообігу, яке викликає пошкодження певної ділянки головного мозку, симптоми дуже різноманітні в залежності від ділянки ушкодження.
Існує поширений міф, що інсульт – це виключно хвороба похилого віку. Але це не так, адже він можливий навіть у немовлят на першому році життя. Ознаки інсульту часто ігнорують у дітей та підлітків, оскільки немає достатнього усвідомлення того, що це може статися в цій віковій групі. Інсульт – одна з десяти найпоширеніших причин смерті у дітей. Найбільш схильними до порушення мозкового кровообігу є новонароджені і малюки в утробі матері.
Інсульт трапляється, коли кров, яка несе кисень і поживні речовини, перестає надходити до частини мозку.
Чим швидше буде розпізнано інсульт, тим швидше можна буде розпочати лікування, а отже, знизити ризик тяжкого ушкодження мозку, що може спричинити смерть або інвалідність.
Ознаки інсульту:
-
раптова асиметрія(перекошеність) обличчя;
-
раптова слабкість м’язів або обличчя з одного боку;
-
розлади мовлення та координації рухів;
-
раптова втрата рівноваги, запаморочення та блювання;
-
різка втрата зору або двоїння;
-
раптова поява нетипового або сильного головного болю.
Хто в зоні ризику? У зону ризику потрапляють люди з:
-
гіпертонічною хворобою;
-
порушення ритму серця;
-
цукровим діабетом;
-
надмірною вагою;
-
підвищеним рівнем холестерину;
-
шкідливими звичками, такими як паління, зловживання алкоголем.
-
Також у зоні ризику – молоді люди з спадковістю, тобто ті, чиї батьки мали інсульти, гіпертонічну хворобу, цукровий діабет тощо.
Профілактика інсультів:
-
контролювати артеріальний тиск, рівень холестерину та цукру в крові, бути фізично активними та вести здоровий спосіб життя.
-
вчасно відвідуйте сімейного лікаря.
-
намагайтеся уникати стресу.
-
більше відпочивайте. Дотримуйтесь режиму сну та відпочинку.
-
введіть у свій режим легку руханку чи активне силове тренування;
-
повноцінне здорове харчування. Нормалізація ваги тіла.
-
виключення шкідливих звичок: куріння, алкоголь.
-
Це самі основні принципи, які потрібно враховувати та дотримуватись.
Важливо: при любих ознаках захворювання негайно зверніться до сімейного лікаря!
