Безпечна вода та якісні продукти − надійний захист від кишкових інфекцій.
Безпечна вода та якісні продукти − надійний захист від кишкових інфекцій.
З настанням тепла створюються сприятливі умови для швидкого розмноження збудників гострих кишкових інфекцій (ГКІ) у харчових продуктах та воді.
Важливо пам’ятати: більшості цих захворювань можна легко уникнути, якщо дотримуватися простих, але життєво важливих правил.
Що має насторожити?
Якщо ви або ваші близькі відчули:
нудоту та блювання;
підвищення температури тіла;
біль у животі;
розлади шлунку (діарею);
загальну слабкість.
Пам’ятайте: найбільша небезпека − це зневоднення, яке особливо швидко розвивається у дітей!
5 правил вашої безпеки:
Гігієна понад усе!
Мийте руки з милом після вулиці, туалету та перед кожним прийомом їжі. Навчіть цьому дітей − це найкраща інвестиція в їхнє здоров'я.
Безпечна вода.
Пийте лише бутильовану або кип’ячену воду. Не використовуйте воду з відкритих водойм чи неперевірених криниць для миття фруктів або посуду.
Чисті овочі та фрукти.
Ретельно промивайте всі плоди під проточною водою, а для дітей - додатково обдавайте окропом.
Температурний режим.
Не залишайте готову їжу при кімнатній температурі більше ніж на 2 години. Зберігайте продукти в холодильнику, суворо дотримуючись термінів придатності.
Обережно з ринками.
Уникайте купівлі м’яса, молока чи яєць у місцях стихійної торгівлі. Там відсутній належний лабораторний контроль, що становить пряму загрозу для вашого здоров’я!
Важливо!
При перших ознаках нездужання - не займайтеся самолікуванням! Звертайтеся до свого сімейного лікаря. Самопризначені препарати можуть лише зашкодити та "змазати" клінічну картину.
Бережіть себе та своїх рідних! Поширте цей допис, щоб ваші друзі також були озброєні знаннями.
